【ビギナーCome on!】髪の毛を簡単に巻く方法|アイロンの使い方&コテ巻き前のお手入れ術

髪の毛を巻くときには、巻き方・コテの選び方・温度など、色々な疑問点が出てきますよね。今回は髪の毛を巻くのが初めての人でも、簡単に巻くことができるコツを教えます。基本的な巻き方から応用編まで、これで髪の毛を巻く方法はバッチリ♪伸ばしかけのイメチェンにもおすすめですよ。


writer manami | 2018年3月27日更新

【髪の毛を巻く方法】まずは基本の「外巻き」と「内巻き」を覚えよう♪

外巻き(リバース巻き):動きのあるスタイルで、アクティブな印象

外巻きは、スタイル全体に動きを出しやすく、アクティブな女性という印象になります。グラマラス・コンサバなどが好きな方におすすめ。アレンジ次第でボリュームを調整できるので、スタイリングの幅が広いのも特徴といえます。仕事の日よりは、オフスタイルとして活用したい巻き方です。

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サロン: GAFF 表参道本店

アクセス:東京都渋谷区神宮前1-10-23

ル シャトーデ フォンテーヌビル1F

ご予約:050-5871-6574

内巻き(フォワード巻き):女子らしくかわいい印象

 活発なイメージのある外巻きに対し、内巻きは女子らしく、かわいらしさを演出できます。きれいに整えた内巻きもきれいですが、こちらのスタイルのように少し毛先をほぐしてスタイリングするのもオシャレです。カジュアル・ストリート・シンプル派にもおすすめです。

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サロン:LAULEA

アクセス:東京都港区南青山 3-9-12

佐藤ビル 1F

ご予約:050-5851-9067

外巻き+内巻きのMIX巻きもかわいい♪

外巻きと内巻きどちらも取り入れたMIXスタイルです。ボリュームが出て、あか抜けた印象に仕上がります。巻き方にきちんとした決まりはありませんが、できるだけ左右対称に巻くことが、きれいに巻くポイント。仕上げはワックスでふんわり仕上げればOKですよ。巻き方に慣れていなくてもスタイリングで応用が効くので、初心者さんにもおすすめです。

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サロン: hair+resort lagoon

アクセス:東京都豊島区西池袋3-33-24

アポロマンション 1B

ご予約:050-5272-4921

動画で外巻きと内巻きをマスター!

内巻きと外巻きを、分かりやすく解説してくれている動画です。初心者さんでもできるよう、コテの持ち方も教えてくれているので、ぜひ参考にしてください。

【アイロンで髪の毛を巻く方法】

コテがなくてもOK!アイロンでもウェーブを作れる♪

髪の毛を巻くためには「コテ」が必須アイテムとなりますが、家にない…という人もいるのでは。そんなときには、「アイロン」を使ってみましょう。

ストレートヘアにするだけのアイロンだと思いがちですが、実はカールも作れる万能アイテム。まずはこちらの動画で、アイロンを使った基本的な巻き方を確認してみてください。

アイロンで「毛先ワンカール」だけでも十分かわいい

「アイロンで何回も巻くのは難しそう」そう感じるのなら、毛先のワンカールから挑戦してみるのもおすすめです。毛先が内に入るように動かしていくだけで、簡単に内巻きが作れますよ。アイロンなら中間部分はストレートにもできるので、一石二鳥です。

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サロン: studio tva

アクセス:東京都豊島区西池袋3-29-14 6F

ご予約:050-5269-3809

【髪の毛を巻いたスタイル例】バリエーションを増やしておしゃれに

▼流行りの「波ウェーブ」で雰囲気UP♡

今流行りの「波ウエーブ」もコテで巻くことができます。ウェーブをその名の通り波のように付けていくので、少し時間はかかりますが、慣れれば簡単。コテでもアイロンでも作れるので、挑戦してみましょう。

スウィートな波ウェーブで可憐に

波ウェーブを全体に入れたスウィートなヘアスタイルです。顔周りの髪の毛にも動きが出るため、華やかな印象にもなります。ついでに前髪も流れるように軽くカールさせれば、かわいらしさ満点の波ウェーブのできあがりです♪

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サロン:hair+resort bouquet

アクセス:東京都豊島区西池袋 3-5-9

THSYビル 1F

ご予約:050-5272-4923

▼ふわふわ感がかわいすぎる「ねじり巻き」でイメチェン

ふわふわな無造作ヘアが作れる巻き方が、ねじり巻きです。髪をくるくるねじりながら巻く方法になります。パーマをあてなくても憧れのふんわりヘアが作れますよ。動画ではかなり細かく巻いてボリュームを出していますが、お好みで調整してもOKです♪

ラフさがいい雰囲気のこなれヘア

ねじり巻きは所々に施し、ボリュームを抑えたナチュラルなスタイルです。コテ巻きのいいところは、自分でボリュームを調整できるところ。その日のファッションや気分に合わせて、巻く量を変えてみてください。ねじり巻きは外国人風のくせ毛ヘアにも最適なので、色々と挑戦してみてくださいね。

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サロン: UNIX 赤羽店

アクセス:東京都北区赤羽西1-37-2

ジェラール赤羽西口 1F

ご予約:050-5269-3770

髪の毛を巻く前のスタイリング方法は?

スタイリング剤はNG。アイロン用スタイリング剤でツヤ感UP

コテやアイロンを使う前に、ワックスやスプレーをすると、熱が十分に伝わらず、思うようにスタイリングできないので避けましょう。コテやアイロンの前には、きれいにブラッシングをし、アイロン専用のスタイリング剤があるとGOOD。巻きやすくなり、髪へ与えるダメージも軽減できます。

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サロン: GARDEN omotesando

アクセス:東京都渋谷区神宮前5-2-19

表参道山田ビル2F

ご予約:050-5272-3749

髪の毛を巻くときの温度・コテの太さはどうする?

温度は180度前後が目安

 アイロンやコテの温度は、一般的に140度~190度くらいに設定できるものは多いはず。カールを付けるときには、できれば180度くらいにしておくと、ツヤが出るのでおすすめです。ただし、髪のダメージが気になる人は、140度~150度くらいで無理なく使用するのが良いでしょう。

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サロン: alnico TOKYO

アクセス:東京都渋谷区神宮前2-18-7

外苑ビル 4F-A

ご予約:050-5269-3845

べーシックに使いやすいのは32mm。ボブ~ショートは26・19mmでもOK

 コテは32・26・19mmがメジャーな太さとなっています。この中で、最もベーシックに使えるのが32mmです。基本的には32mmのコテがあれば一般的な巻き髪は作ることができます。26mmは、より細かいウェーブを出したい人や、ショート・ボブ・ミディアムの人におすすめ。また19mmはショート・ベリーショートの人に適している太さだといえます。自分に合ったコテのサイズを選び、理想のスタイルを作ってみましょう。

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サロン:hair+resort bouquet

アクセス:東京都豊島区西池袋 3-5-9

THSYビル 1F

ご予約:050-5272-4923

written by manami

元美容師歴11年。 現在はファッション系サイトから美容サイトまで手掛ける主婦兼ライター。

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