【徹底解説】秋に髪のパサつきがひどくなるのはなぜ？ダメージケア方法教えます♡

紫外線でダメージを受けるのは、肌だけではありません！肌と同じように髪や頭皮も、紫外線ダメージを受けます。夏は、1年で最も紫外線量が多い時期。髪や頭皮には紫外線ダメージが蓄積し、ダメージが秋になってから現れるのです。主に多いのが頭皮の乾燥。頭皮が乾燥すると、フケやかゆみが起こりやすく、さらに頭皮の代謝が悪くなってしまいます。

頭皮も顔の皮膚と同じように、血液が流れていて、髪の細胞に必要な栄養や酸素が運ばれます。頭皮が乾燥して固くなると、血流が悪くなり、細胞に必要なものが届きにくくなるのです。頭皮の働きが鈍くなることで、新しく生えてくる髪の毛が抜けやすかったり、水分量の少ないパサつく髪になってしまいます。

オイルは、皮膚に浸透しやすく、皮膚を柔らかくする効果があります。植物性のヘアオイルを使って頭皮をダイレクトにマッサージしましょう。頭皮の保湿をしながらマッサージをすることで、頭皮の血流がスムーズになり、代謝も促進されます。

また、頭皮の毛穴に詰まった汚れは油性なので、オイルをつけると汚れがオイルに馴染み、力を入れなくても取れやすくなります。オイルマッサージは、シャンプー前に髪を濡らしてから5分ほど行いましょう。マッサージ後に行うシャンプーは、しっかり泡だてて髪への摩擦を防いでください。

【髪ダメージ、枝毛、抜け毛がひどい場合】

思い切ってカットするのも手です。髪はすでに死んだ細胞の集まりなので、キューティクルが破壊されればどんなにケアをしても再生しません。カットした方が綺麗に髪が伸びます。

夏の紫外線ダメージをリセットして、秋もツヤツヤサラサラの髪をキープしましょう。夏のダメージをそのままにすると、抜け毛やパサつきがますますひどくなってしまいます。シャンプーやトリートメントを買い替える必要はありません。ちょっとの工夫でヘアケア効果が現れるので、ぜひ今回ご紹介した方法を試してみてください。

styling：萩原 翔志也

vicca 南青山

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