【原因&対策】産後の抜け毛について知りたい！産後におすすめのヘアスタイルもご紹介♪

一番大きな原因と言えるのが「ホルモンバランスの乱れ」です。出産中増加するエストロゲンやプロゲステロンという女性ホルモンが、産後一気に減少することで髪が抜けやすくなると言われています。

抜け毛は一体いつまで続くのか、悩む人も多いですよね。だいたい、産後の2から3ヶ月ほどから始まり、長い人で1年ほどで抜け毛の症状は回復すると言われています。

bangsでも取り上げていますが、健康的で美しい髪の毛や頭皮を手に入れるためには食生活はとっても重要な要素。即効性がある方法ではありませんが、髪の毛の恒久的な健康を考えるとベストの方法です！

髪の毛の栄養についてはこちら｜bangs

詳しい食材や栄養素についてはもちら｜bangs

ショートヘアは頭皮への負担が少なく、毛が抜けても目立ちにくいので産後に適した髪型と言えます。この時期は、パーマやカラーリングといった、頭皮や髪の毛に負担が大きいヘアスタイルは一旦控えましょう！

前髪は抜け毛がひどく、薄毛になってしまっている場合には、シースルーバングやフルバングで、おでこやの幅の印象を調整するといいですよ。

Styling：中野 由衣

ASTAR

ご予約：050-5272-3767

ずっと続くわけではない産後の抜け毛。心配な気持ちもわかりますが、心配しすぎるのも身体や心のストレスになり、髪の毛の健康によくありません！また、産後の抜け毛対策におすすめのヘアスタイルに変えて、今までとは違った自分を発見してみるのも、息抜きになるのでおすすめです♪